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Lundi 20 juillet 2009
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10:59
La méditation, quelle que soit sa forme ou son origine, est un élan qui part des profondeurs de soi, pour mieux s'ouvrir vers le monde.
Je me centre en moi, stable, serein, pour mieux m'épanouir et m'ouvrir vers autrui. Non pas pour établir avec l'autre un rapport de dépendance, mais pour lui permettre, à son tour de retrouver son centre, de s'y sentir bien, et de partager sans se disperser, son énergie vitale. Peu importe qui je suis en termes de culture, d'âge de religion ou de race, je rentre en contact avec le centre de mon être, siège de mes qualités uniques, de mes valeurs, mémoire de mon histoire, là où tout se fait et se défait au gré des transformations que suscite en moi la vie ».
Définition relevée dans une présentation du Raja
Yoga
Par Valérie Ferré-Farcot
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